Otak lagi butek. Mood terombang-ambing gak jelas larinya tweettrashing di twitter. Gak suka dikit langsung nyinyir pake metode #nomention. Coba tanya apakah anda pernah mengalami ini kawan-kawan sekalian? Berani taruhan pasti banyak yang jawab IYA. Haha. Tenang, it's quite normal. Normal untuk era digital seperti sekarang :p jangankan kita yang hanya rakyat biasa. sekelas minister aja suka begitu kok :P.
ahhh yasudahlah. saya tidak mau membuat minister kita yang satu itu jadi semakin populer. sempet sih terpancing oleh statement-statement beliau. gatel dan heran dengan segala argumentasi yang dia lempar.
kembali ke mood dan bla bla bla. mood adalah kambing hitam yang paling empuk untuk jadi sasaran dan disalahkan, saya sebagai perempuan menyadari, kami ini seringkali mewajarkan sikap dan tingkah laku yang seharusnya tidak pantas hanya karena mood sedang tidak bersahabat. tapi tergantung lho, kita mengartikan mood itu sebagai apa. suasana hatikah? suasana tentunya gak berdiri sendiri. ada lingkungan yang membumbuinya. tapi kenapa kami para perempuan sering bad mood atau istilah ke-ren-nya BT tanpa sebab? benarkah tanpa sebab?
coba kita ingat-ingat, berapa kali pasangan anda jadi sasaran empuk ulah dari si mood? berapa kali pekerjaan anda terbengkalai juga karena ulah si mood? IMO, mood yang tanpa sebab itu lahir karena lemahnya kontrol diri. mood ga cuma salah si 'perasaan' saja. karena hormon dan kondisi tubuh juga mempengaruhi. sempet baca satu artikel tentang mood dan mood itu ada dua jenis, yaitu state (perubahan mood yang dipengaruhi faktor eksternal tertentu) dan trait (bawaan). nah coba kenali perubahan mood itu. IMO (again), mood lagi bagus turns into bad mood terjadi karena adanya gap antara harapan dan kenyataan dalam skala kecil dan sesaat (pada waktu yang singkat) jd? bisa diatasi dengan memperkecil kemungkinan terjadinya gap. nah kalo caranya cuma masing-masing pribadi yang tau. cara saya mengatasi bad mood tentu berbeda dengan cara si ani, si ina, atau si joko.
Untuk urusan mood pada dasarnya kita ga bisa nyalahin siapa-siapa, yang bisa dilakukan adalah mencoba lebih mengenali dan bersahabat dengan diri sendiri. perubahan suasana hati sebesar apapun sejatinya tidak boleh mengganggu proses berjalannya kewajiban kita.
but, these past few days, mood saya lagi bagus banget. selain karena proyek press conference brand baru ditempat saya bekerja berjalan dengan lancar, juga karena ada beberapa program yang saya input ke dalam to do list saya yang juga berjalan mulus. ditambah lagi awal minggu ini diisi dengan pertemuan dengan sahabat-sahabat saya yang hebat.
kenapa saya sematkan gelar hebat ke dada mereka? karena mereka mampu menumbuhkan energi positif di dalam diri saya entah dengan cara apa, hanya begitu saja terjadi. momen seperti ini jadi sangat berharga buat saya. you both made my day :)
birdcage, a lovely-monday-evening
Tidak ada komentar:
Posting Komentar